|
1. Számolj el 1-10-ig! Ichi (ics), ni, san (szan), shi (sí), go, roku (rok), sich (szics), hachi (hacs), ku, ju (dzsú)
2. Mit jelent?
Yoi! (jój) – figyelem Hajime (hadzsime) – rajta Kamaete (kámájte) – vedd fel a kijelölt tartást Seiza – japán ülésbe le Yame (jame) – állj Yasume (jaszime) – pihenj Sagaru (szagaru) – hátrafelé haladva Maeni (májni) – előre haladva
3. Mit jelent?
Mawate (máté) – helyben fordulj Hantai (hántáj) – másik oldal Oss – köszönés, kérés Musubi dachi – vigyáz állás Karatéka – karate „sportoló” Sensei –tanár, megszólítás 1. Dan – tól
4. Mit jelent?
Senpai – edző, nem dan – fokozatú edzésvezető Mokuso (mokszó) – meditáció (csukd le a szemed) Tate – felállás Shomeni rei (sómeni ré) – előre köszönj Sensei ni rei – mesternek köszönj Otagai ni rei – a társnak köszönj
5. Hogyan nevezik a karatéban a test övezeteit?
Gedan – alsó szint, övtől lefelé Chudan (csúdan) – középső szint, öv és a nyak között Jodan (dzsodan) – felső szint, nyaktól felfelé
6. Sorold fel az állásokat!
Zenkutsu dacsi – első támadóállás Kokutsu dahi – hátsó védőállás Heisoku dacsi – zártállás Hachiji dacsi – alapállás Heiko dcshi – párhuzamos állás Shizentai – természetes állás
7. Milyen alapvető mozdulatkora oszthatók a karate - mozdulatok?
Kéztechnikák: ütések, védések Lábtechnikák: rúgások (taposások), állások, lépések (csusszanások)
8. Sorolj fel alapvető karate védőtechnikákat!
Age uke – emelő védés Ucsi ude uke – belső védés Soto ude uke – külső védés Gedan barai – alsó söprés Shuto uke – kéz él védés
9. Sorolj fel rúgásokat!
Mae geri – egyenes rúgás előre Mawashi geri – köríves rugás
10. Sorolj fel ütéseket!
Oi tsuki jodan – ütés fejre az elöl lévő láb felöli kézzel Oi tsuki chudan - fejre a hátul lévő láb felöli kézzel Gyaku tsuki – a hátsó láb felöli kézzel való ütés
11. Mit jelent szó szerint és értelem szerint a „karate” kifejezés?
Szó szerint „üres kéz”, értelem szerint fegyver nélküli küzdőmód, ahol a karatéka saját testét használja fegyvernek.
12. Mi a karate gyakorlásának három fő területe?
Testnevelés, önvédelem, versenysport.
13. Milyen területei vannak a karaténak?
Kihon . alaptechnikák Kata – formagyakorlat Kumite – küzdelem
14. Ki volt a karate megalapítója és mikor élt?
Funakoshi Gichin (Funakosi Gicsin) 1868 – 1957
15. Honnan származik a karate?
A Japán déli részén fekvő Okinawa szigetéről.
16. Miből alakult ki a karate?
Az indiai waira musthi, a kínai kung fu és az okinawai okinawa te rendszerekből.
17. Honnan kapta a nevét a Shotokan karate stílus?
Funakoshi mester edzőterméről, amit Shoto kan – nak hívtak (a Hajladozó Fenyő Csarnoka), Funakoshi költői álneve (Shoto) után. A mester verseit ezen a néven írta.
18. Mi a shotokan karate jelképe?
A felkelő nap (vörös korong) és a shotokan tigris.
19. Mit jelent a „Budo” kifejezés?
A tradicionális japán küzdőművészetek összefoglaló neve.
20. Nevezz meg más japán budo művészetet!
Karate – do, judo, iaido, kendo, aikido, sumo.
21. Sorolj fel más keleti, japánon kívüli küzdőművészetet!
Kung fu – Kína, thai boksz – Thaiföld, vietvodao – Vietnam, tae – kwon – do – Korea.
22. Mi a neve a Funakoshi mester által alapított stílus szövetségének?
Japán Karate Szövetség, az angol rövídítésből J. K. A.
23. Sorold fel a test részeit japánul!
Atama – fej ude – kar te kubi - csukló Te – kéz hiza – térd ashi kubi - boka Tai – test empi/hiji – könyök yubi - ujj Ashi – láb kubi – nyak ago – áll Kata/seoi – váll hara – has mata – comb Mimi – fül
24. Sorold fel a ruhád (karate gi) részeit!
Kimono – kabát Shitabaki – nadrág Obi – öv
25. Sorold fel a színeket japánul!
Fehér – shiro Piros – aka Citromsárga – kiiro Narancssárga – daidairo Zöld – midori Kék – aori/ao Barna – chairo Fekete - kuro
|